マイク・メンツァー HIT DVD ボディビル　ヘビーデューティー・トレーニング Amazon.co.jp: 肉体と精神究極のトレーニング・バイブル: ヘビー

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マイク・メンツァー HIT DVD ボディビル　ヘビーデューティー・トレーニング Amazon.co.jp: 肉体と精神究極のトレーニング・バイブル: ヘビーの詳細情報

Amazon.co.jp: 肉体と精神究極のトレーニング・バイブル: ヘビー。1日30分1セット】ヘビーデューティツアーに参加して衝撃を受けた話。筋トレは「量より回復」がカギ。ボディビル界の異端児が行った “週2回。マイク・メンツァーの高強度トレーニング技術を学べるDVD。それでも。。マイク・メンツァーはたった30分、週に4回トレーニングした。- タイトル: Mike Mentzer's HIT Exercise DVD- 特典: Rare, never seen before footage of Mike Mentzer- エディション: Collector's Edition- 内容: High Intensity Training techniques and methodsご覧いただきありがとうございます。